Adelgazar comiendo
Curiosidades, Sociedad 28 de Enero del 2008
No se trata de ninguna broma, pero tampoco de ningún milagro, son las calorías negativas, denominando así a los alimentos en los que el organismo consume más calorías que las que aporta el propio alimiento al digerirlos.
La lista de alimentos de calorías negativas:
* VEGETALES :
o Espárragos.
o Remolacha
o Brécol ó Brócoli
o Col verde
o Zanahorias
o Coliflor
o Apio
o Achicoria
o Pimientos rojos picantes
o Pepino
o Endivias
o Ajo
o Lechuga
o Cebolla
o Espinacas
o Calabaza
o Calabacín
* FRUTOS:
o Papaya
o Manzanas
o Pomelo
o Limones
o Mangos
o Naranjas
o Piña
o Frambuesas
o Fresas
o Mandarinas
o Arándanos
Tabla sacada de Eurosidentes.com
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30 Julio 2008 a las 19:10:02
Claro que se puede comer para adelgazar , no es ningun disparate. Donde si que se debe tener cuidado es en que algunos alimentos pueden ser perjudiciales para nosotros y pueden hacer que egordemos mas , Para averiguar esto existen test que te develan lo que pùedes comer y lo que no http://www.doctorcidon.com/test-intolerancias.html